Süvahingamine tagab hea terviseEnamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja. Korrapärased hingamisharjutused muudavad pinnapealse hingamise sügavamaks ja rütmilisemaks, aitavad ventileerida kopse ja parandada ainevahetust, ühtlasi ergutavad vere- ja lümfiringet...
Loe edasi...
Liigse altruismi pahupooledMida sõbralikumad me oleme, seda sõbralikum on meie maailm. Kui me aitame teisi, aitavad ka teised meid. Teiste inimeste aitamine annab hea enesetunde, aga kuskil on alati piir. Kõigil on olemas ka enda isiklik elu. Sõbralik olemine ja abivalmidus ei tähenda, et inimene peaks laskma endaga manipuleerida või end ära kasutada...
Loe edasi...
12 päeva pärast sündi on olulise tähtsusegaInimese isiklik aasta ei alga mitte kalendriaastaga, vaid tema enda sünnipäevaga. Isikliku aasta algust loetakse tema sünni kuupäevast. Väidetavalt näitavad 12 esimest päeva peale sünnipäeva ära, milliseks eeldatavalt kujuneb järgmine eluaasta...
Loe edasi...
Kristall: kuldobsidiaanKuldobsidiaan on muresid leevendav kristall. Aitab inimesel ennast koguda, lahendusi näha ja nende lahenduste nimel tegutseda. Parandab mõtlemisvõimet ja kriitikameelt enda otsuste suhtes, aidates esilekerkinud vigu edaspidises elus vältida. Kuldobsidiaan kaitseb hinge halva ja kurja eest. Aitab inimesel leida enda elus selline tee, mis on tema hingega kooskõlas, aitab vältida valeotsuseid...
Loe edasi...
Kuidas õppida mediteerima?Meditatsioon ehk mõtlus on eelkõige vaimne areng. Seda praktiseeritakse nii Idas kui Läänes ja kõikides tähtsamates religioonides on sellel oluline koht...
Loe edasi...
MajoneesiküpsisedMajoneesiküpsised on meenutus lapsepõlvest. Tegemist on erakordselt hea maitsega küpsistega. Neid on kerge valmistada ja valmivad kiiresti...
Loe edasi...
Kristall: tiigrisilmTiigrisilm on kaitsekristall. Ta suurendab kindlustunnet keerulistes olukordades ning aitab tagada tasakaalu elus. Aitab taastada energiaid, mis ühel või teisel põhjusel on kaotsi läinud. Annab energiat elusihtide saavutamiseks...
Loe edasi...
Mälumäng: olümpiamängude logodOlümpiamängude logod on aastakümnete jooksul olnud väga erinevad, kandes endas riikide kultuuri, traditsioonide ning olümpiamängude põhiväärtusi. Selles mängus saad oma teadmised proovile panna, kas tunned ära erinevaid olümpiamänge esindavaid logod...
Loe edasi...
Juustune kukeseenepirukasMõnusa maitsega juustune seenepirukas. Valmistamine võtab küll veidi aega, kuid samas pole valmistamine keeruline. Sobib suurepäraselt ka peolauale...
Loe edasi...
EnergiavampiiridestInimene koosneb eri tiheduse ja omadustega energiavooludest, millest kõige tihedam substants on luud. Ka inimese peenenergeetikat on püütud mõõta. Iga meie mõte, sündmus, trauma, haigus jätab konkreetsesse kihti kehas teatud informatsiooni ja see ongi inimese energeetiline, mentaalne ja emotsionaalne struktuur...
Loe edasi...
Tähtkujud, kes on teada-tuntud manipulaatoridSuurepäraste manipuleerimisoskuste poolest on tuntud eelkõige 6 tähemärki. Kuigi sõnal "manipuleerimine" on sageli negatiivne varjund, on oluline meeles pidada ka seda, et manipuleerimise ulatus ja eesmärk võivad inimestel olla väga erinevad...
Loe edasi...
Kuidas kasvatada kanntaimeKanntaime puhul on tegemist väga unikaalse ja efektse toataimega. Taime lehed on süstjad nahkjad ja rohelised. Osad lehed on aga muundunud püünisorganiks - kannudeks...
Loe edasi...
Tavasuhtlemise 21 kuldreeglitSageli väidetakse, et suhtlemine on kunst, mille suudavad täielikult omandada vaid vähesed. Suhtlusoskus on suurel määral kaasasündinud omadus ja sõltub väga palju temperamendiomadustest. Hea tahtmise juures on aga ka õpitav ja treenitav...
Loe edasi...
Õpilase horoskoop: JÄÄRJäär on tuntud oma energilise, sihikindla ja enesekindla olemuse poolest. Õpilasena paistab Jäär eelkõige silma oma suurte energiavarudega. Ta on valmis vastu võtma uusi väljakutseid ning tema entusiasm nendega tegelemisel tundub piirituna...
Loe edasi...
Meelespea korteriremondi alustamiseksKorteriremont on tõeliselt kulukas ja töömahukas ettevõtmine, mistõttu nõuab see põhjalikku ettevalmistust, läbimõeldud tegevusplaani ja selget teadmist, mida on vaja teha ning millised on võimalused. Kõigepealt tuleks koostada kindel tööde järjekord...
Loe edasi...
